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警惕 | 户外登山探险这些安全知识要牢记!

2021年10月08日 15:20:29 来源:中国登山协会 作者:

  

       户外登山探险是一项极具挑战性的运动,深受大众的青睐,时值秋风飒爽,阳光明媚的季节,许多市民会在节假日进行此项运动。但是登山运动也是一项具有一定危险性的运动,加之有时候遇到雨天路面湿滑,存在更多安全隐患。因此,小编提醒广大市民,户外登山探险的时候我们要牢记这些安全知识:

  应对出行准备

  1.珍惜生命,敬畏自然。出发前密切关注出发日的天气状况,对出发当天可能出现的天气做好准备,如遇台风、强降雨、雷雨大风、高温高热、低温冰冻等天气,及时中断行程,不要冒险出行。

  2.带好装备,及时应变。出发前提前了解路线,有熟悉当地情况的人带队,并设置应急路线,以避开极端天气造成的潜在危险区域;尽量穿戴防水透气的冲锋衣、防水裤和防水登山鞋等应急自救装备。

  3.整理信息,及时备案。提前整理一同出行的人员信息,主动购买人身意外保险,出发前告知亲朋好友出行信息,并到出行目的地的业主单位(主管单位)或者乡镇人民政府(街道办事处)主动登记备案。

  应对法律风险

  野外有风险,出行需谨慎,擅自进入管控区域或无人区域,需要承担法律责任和不测后果。

  应对雷雨大风

  1.远离高大的树下,尤其是相对独立的高大树下,远离有风化现象的崖壁、较高坡或较陡的土质坡下,远离河边、溪涧边、季节性河床,远离高差相对低凹处等高危区域。

  2.需要注意避开高压塔线等可能引发其它意外的建筑物,如只有相对独立的建筑物而无选择性,则应时刻面向较为开阔地形一面。

  3.集中注意力时时观察,集中听力尽早辨别异常的声响,确保能够在第一时间迅速撤离。

  应对突发山洪

  1.保持冷静,以最快的速度跑向山坡、高地、避洪台等地势较高的地方,注意不要沿着行洪道方向跑。

  2.要避开野外高压线铁塔等电力设施,防止触电。

  3.如已被卷入山洪,要迅速寻找可漂浮物体,尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。

  应对地质灾害

  1.要迅速向两边稳定区逃离,不要沿着山体向上方或下方奔跑。

  2.不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。

  3.不要停留在低洼处,也不要攀爬到树上躲避。

  4.一定要设法从受影响房屋里跑至开阔地带。

  应对野外失温

  1.立即寻找庇护所、避风处、休息、换掉湿衣服、增加保暖、进食碳水化合物。

  2.协助失温人员裹好保温毯,不让其剧烈活动,防止四肢冰冷血液回流进一步降低核心体温。

  3.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。

  应对野外中暑

  1.立即将中暑者移到阴凉的地方,松开或脱掉衣服,用东西将头及肩部垫高。

  2.以冷湿的毛巾覆在中暑者的头上,如有水袋或冰袋更好。

  3.将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低体温到正常温度。

  4.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。

  应对险情求救

  1.确定自己所处的位置,利用已有的器材如指南针、地图、高度计、GPS接收器进行定位,没有器材时可根据周围地形的明显参照物如山头、河流的形状、大树等判断相对位置,以便救援人员寻找。

  2.向外界发出求救,利用已有的通讯器材如手机、报话机、电台等,如没有器材或联络不通,可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救,让救援人员更容易发现。

  温馨提示

  希望广大徒步爱好者在户外运动时要注意出行安全风险防范,务必在专业人士指导下进活动(户外攀登时需联系当地登山协会、户外运动协会等合法组织下进行,切勿自行组织),并按有关规定及时向相关单位做好备案。

  同时,在前往无人区及道路情况不明的过程中,一定要选择好合理的行动路线,不要盲目涉险,游览时要安排好行程和时间,及时返回,尽量不要逗留太长时间。

  户外运动具有高风险性,切忌盲目,出行前一定要了解目的地的地形和天气、做好行前计划、掌握户外避险知识,希望大家量力而为!

  你需要了解的求救信号

  图片遇险求救时,发出的信号要足以引起人们的注意,快来一起学习求救信号的使用方法吧!

[编辑: 陈路漫]
(本文来源:中国登山协会)
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