血栓闭塞性脉管炎是中、小动静脉的一种闭塞性疾病，好发于下肢，大多因精神抑郁、寒冷刺激、过多吸烟等因素使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使血管放松，同时还可提高身体的抗病能力，促进脉管炎的患肢形成侧枝循环，进而使疾病痊愈。而适当的健身运动可以使脉管炎患者痉挛的血管变得疏通。更重要的是健身运动，适用于脉管炎的各个阶段。
医疗体操：这是针对患肢的专门性练习，如患者某侧下肢有病时，可取平卧位，先将患侧下肢抬高离床面大约70度左右，持续1~3分钟，并做踝关节背伸和跖屈运动10~30次，随后平放床上休息30秒~1分钟。再将患肢下垂于床沿下1~3分钟，做踝关节有节律的背伸和跖屈运动10~30次，然后平放床上休息，如此反复练习3~5遍或更多遍。练习中要结合自然均匀的腹式呼吸，每日运动2~3次。
医疗气功：如疼痛症状不明显可取坐位，疼痛较重取仰卧位。练功时着重练意守丹田(指小腹部)，即意念集中于小腹部，均匀而缓慢地做腹式呼吸，每分钟8~12次。以后逐渐把意念转移到下肢，要意想下肢的血液循环，似乎血液随呼吸而循性，直达趾端。每次练功时间从8分钟开始，逐步延长到1小时左右，以感觉患肢温暖舒适、疼痛有减无增为宜。
自我按摩：先取仰卧位，两手按在腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复2~30次以上。随后，用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部位的股动脉搏处，用力压紧1分钟左右，然后突然放松，有一股暖流似向下一冲的感觉，稍停再按，反复3~5次，最后坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，反复练习3~5遍以上。
吴万里
