近一个月时间，阴雨不断。据统计，2018年12月1日至2019年1月6日，浙江省日照总时数仅45小时，为1952年以来同期最少，还不到常年3成。
不少人在高呼“快要发霉”的时候，情绪也自然而然地受到影响。18岁的杭州高三学生小明(化名)就是一个深受其害的例子。小明有接近1米8的身高，体型微胖，看上去高高壮壮的，但给周围人的印象总是一副“郁郁寡欢”的样子。其实，在他心中一直都有不为人知的秘密。
和大多数人的学生时代不一样，每年9月新学年开学季，小明就会莫名地不想上学，并且这种“厌学”竟然可以持续整个学期。而每天起床也成为他的一大难题，和大多数人赖床不一样，小明似乎像是“长”在了床上一样，哪怕前一天晚上8点多就上床休息，第二天也还是不愿起来，对他来说，每天待在床上就是“最好的选择”。
小明的父母怎么都想不明白，好好的一个孩子，怎么每年到了秋冬学期就像变了个人似的，去年年初，在做通小明思想工作后，他在家附近的一家医院被诊断为患有“季节性抑郁症”，并且是中度抑郁。
服用药物一段时间后，去年秋季高三学年开学，小明的情况并没有得到改善，父母反而在他手腕上还发现了些划痕。赶紧送往浙大一院精神卫生中心就诊。接诊的副主任胡少华主任医师经过与小明的深入交谈和追溯评估，发现小明在生活中非常容易发脾气，并且在初中时期就有过自残等狂躁症状，只是当时家长并没有发现。经过排查诊断，小明得的确实是“季节性情感障碍”。
为什么会患季节性情感障碍？胡少华解释，这与白昼时间短、光照不充足相关。2017年诺贝尔生物学·医学奖的三位获奖者“发现了调控昼夜节律的分子机制”，通俗地讲，就是发现了生物钟基因，解释了人类是如何适应自身的生物节律并与地球的转动保持同步。
胡少华说，人的情绪也是一种周期性的生理活动，当光照发生变化，人体不能及时调整生物节律，导致生物节律紊乱，就极有可能影响自身情绪，导致情感障碍。
钱江晚报记者张苗通讯员王蕊胡枭峰
