“脱离疾病谈营养是空谈,不结合营养防慢病也是空想。当前我国居民普遍存在着高盐、高脂饮食,吃得过于精细、单一的问题,随之而来的高血压、糖尿病、脑中风等慢性病逐年高发,已经成为严重的公共卫生问题。”日前,在新时代中国营养与健康创新论坛上,中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德如是说。
王陇德介绍,我国慢病人数在快速上升,国民的期望寿命虽然延长了,但是健康寿命与发达国家相比差距仍较远。同时,我国超重肥胖的人群在大幅度地增加,这是慢病高发的重要因素,因为慢性肺病造成的死亡占总死亡的85%以上,一些危险因素还在流行,比如吸烟、不良生活方式、体力活动不足等危险因素在普遍流行。
“造成这些危险因素流行的重要原因之一就是我国居民健康素养不高。世界卫生组织总结,生活方式和行动是影响健康寿命最主要的因素,占到了60%,如果控制好生活方式和行为会预防绝大部分的慢性病。世卫组织觉得可纠正的行为包括不合理的膳食和热能过剩,以及锻炼不足、吸烟等,这些都被认为是可以预防控制发生和可以调整的行为。”王陇德强调,合理科学的膳食至关重要,要提高全民健康素养,尤其需要先从改善营养做起。马爱平



